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La respiration pendant un massage
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Qui n’aime pas un massage ? Ils vous aident à vous sentir bien, vous laissent détendu et lucide, soulagent le stress et bien plus encore. La massothérapie vous fait beaucoup de bien – certains de ces huit principaux avantages pourraient même vous surprendre.
Les bienfaits d'un massage à Biarritz
Nos massages sont disponibles à domicile en institut ou en entreprise, pour que vous puissiez profiter de nos soins où et quand vous le souhaitez. Nous proposons une large gamme de massages tels que le massage californien, balinais, kobido, lomi-lomi ou encore abhyanga. Contactez-nous pour réserver un massage à Biarritz ou pour offrir un bon cadeau massage.
Découvrez nos massages à proximité de Biarritz :
Le massage aide à gérer l'anxiété et la dépression
La massothérapie réduit vos niveaux de cortisol, une hormone du stress, et stimule la production de sérotonine et de dopamine. Après votre séance de massage, vous êtes d’une humeur plus heureuse, moins stressée et votre pression artérielle est plus basse
Le massage soulage la douleur
La majorité des français souffrent de maux de dos à un moment donné de leur vie. Le massage est un excellent moyen de diminuer la raideur et la douleur dans le dos et d’augmenter l’amplitude des mouvements. Il offre des résultats très similaires à d’autres traitements efficaces tels que les médicaments, l’acupuncture, l’exercice et le yoga.
Le massage améliore le sommeil
Il y a une raison pour laquelle beaucoup de gens s’assoupissent sur la table de massage. Un massage augmente les ondes delta, les ondes cérébrales associées au sommeil profond.
Véritable booster d'immunité
De nombreuses études ont lié le massage à un meilleur fonctionnement du système immunitaire. Le massage diminue le cortisol, qui est connu pour détruire vos cellules tueuses naturelles, et donne un coup de pouce à vos cellules immunitaires.
Aide à stopper les maux de tête
Les massages arrêtent non seulement la douleur, mais aussi les céphalées de tension. Se faire masser régulièrement peut réduire le nombre de migraines ressenties au fil du temps et limiter
la douleur de chaque migraine.
Prolonge l'éclat de votre teint
Les massages augmentent le flux sanguin, ce qui encourage les toxines à sortir et les nutriments à pénétrer dans les cellules. Un massage régulier peut faire une grande différence dans votre teint et vos cheveux. À ce titre, consultez notre article sur le kobido
Un accompagnement pour les traitement médicaux lourds
Sur avis médical, la massothérapie peut être particulièrement utile pour les personnes vivant avec ou suivant un traitement pour des maladies graves, comme le cancer. Diverses études ont montré que le massage peut soulager la fatigue, la douleur, l’anxiété, la dépression et les nausées chez les patients atteints de cancer.
Massage femme enceinte: soulage les douleurs de la grossesse
Des massages prénataux réguliers soulagent les douleurs de la grossesse. Ils aident la future maman à se détendre et aident généralement à un travail plus court et plus facile.
Vous l’aurez compris, les massages offrent de nombreux bienfaits pour votre santé générale.
Alors, n’attendez plus et prenez dès maintenant rendez-vous pour une séance de massage bienfaisante.
