Massage AMMA assis
Qu'est-ce que le AMMA assis ?
Il s’agit d’un massage traditionnel japonais, inspiré du shiatsu. Le terme Amma signifie « calmer par le toucher ».
Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises en France font appel à des praticiens de Amma dans le but d’améliorer la qualité de vie au travail et de diminuer le stress des salariés. En effet, ce massage a l’avantage de très bien s’adapter au rythme d’une entreprise et de pouvoir être pratiqué pendant les temps de pause.
Présentation d’une séance de massage assis entreprise et évènements :
Déroulement d'une séance
Le massé est installé sur une chaise ergonomique, il est donc assis et reste habillé. Aucune huile n’est utilisée. Le massage assis se concentre sur la partie supérieure du corps et les zones soumises au stress : le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Ainsi, le masseur réalise un protocole court de 20mn sur le massé en utilisant différentes manoeuvres: pressions avec les pouces, étirements, pétrissages et percussions pour emmener le massé à lâcher prise et détendre le corps.
Les bienfaits pour le massé
- Action immédiate de détente musculaire et de relaxation générale.
- Diminution du stress, de la fatigue, des tensions liées à une mauvaise posture TMS (notamment lorsqu’on travaille sur ordinateur)
- Libération du mental
- Action stimulante, active la circulation de l’énergie dans le corps et permet ainsi de reprendre rapidement le travail
- Gain d’attention et de bonne humeur
Les bienfaits pour l'entreprise
- Réduction de l’absentéisme
- Amélioration de la concentration et de la créativité.
- Amélioration de la QVT : une équipe reconnaissante, une meilleure communication, motivation, performance sociale
- Ne nécessite pas un grand espace
- Facile et rapide à mettre en place, aucun matériel à fournir
Massage assis entreprise et évènements
Votre entreprise est basée au pays basque ? Pensez au massage assis ! Je me rends sur votre lieu de travail avec le matériel nécessaire et m’installe discrètement dans un endroit calme pour offrir une pause bien-être à votre équipe.
Ce massage est également idéal pour tout type d’évènement privé ou professionnel.
Massage non thérapeutique, ne s’apparente pas à un acte médical.
Se déroule dans le respect des mesures d’hygiènes recommandées par les autorités sanitaires.
Ne convient pas aux femmes enceintes.